Selasa, 30 Oktober 2012

Ketidaknyamanan pada Kehamilan


A.    Ketidaknyamanan pada TM I
Ketidaknyamanan yang umum dalam massa kehamilan TM I antara lain:
a.    Sering buang air kecil (nocturia)
Nocturia disebabkan karena adanya tekanan uterus pada kantung kemih.
Cara meringankan :
a)    Kosongkan saat terasa dorongan untuk kencing
b)   Perbanyak minum pada siang hari
c)    Jangan kurangi minum pada malam hari untuk mengurangi nocturia mengganggu tidur dan menyebabkan keletihan
d)   Batasi minum bahan diuretik alamiah seperti kopi dan teh
Tanda-tanda bahaya : Infeksi saluran kemih
b.    Mual dan muntah
Penyebab yang pasti tidak diketahui mungkin disebabkan:
a)    Peningkatan kadar HCG estrogen/ progesteron
b)   Perubahan emosi ambivalen, penolakan khamilan
Cara meringankan :
a)    Hindari bau atau faktor-faktor penyebabnya
b)   Makan biskuit kering atau roti bakar sebelum bangun dari tempat tidur pagi hari
c)    Makan sedikit-sedikit tapi sering
d)   Duduk tegak setiap kali selesai makan
e)    Makan-makanan kering dengan minum diantara waktu makan
f)    Hindari menggosok gigi segera setelah makan
Tanda-tanda bahaya: hiperemesis gravidarum yang ditandai dengan perubahan dalam status gizi, dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, kehilangan berat badan yang signifikan/ bermakna ketosis, acetonuria.
c.    Hipersaliva
Disebabkan oleh peningkatan estrogen sehingga terjadi proliferasi jaringan ikat dan vaskularisasi.
Penanganan: kumur dengan obat kumur, sering mengunyah permen karet.
d.   Keputihan
Dasar anatomis dan fisiologis: hiperplasia mukosa vagina, peningkatan produksi lendir dan kelenjar endoservikal sebagai akibat dari peningkatan kadar estrogen.
Cara meringankan:
a)    Tingkatkan kebersihan dengan mandi setiap hari
b)   Memakai pakaian dalam yang terbuat dari katun
c)    Hindari pakaian dalam dan panty house yang terbuat dari nilon
Tanda bahaya:
a)    Jika sangat banyak atau baunya menyengat atau berwarna kuning abu-abu (beberapa pnyakit kelamin)
b)   Pengeluaran cairan (selaput ketuban pecah)
c)    Perdarahan pervaginam
e.    Kelelahan/ fatique
Penyebab tidak diketahui, mungkin berhubungan dengan penurunan laju metabolisme basal pada awal kehamilan.
Cara meringankan: istirahat yang cukup
Tanda bahaya:
a)    Tanda/ gejala anemia
b)   Ketidakmampuan melakukan kegiatan/ aktifitas sehari-hari
c)    Tanda dan gejala depresi
d)   Tanda dan gejala adanya infeksi dan penyakit kronis
f.     Diarrhea
Diarrhea mungkin disebabkan dari hormon, makanan atau efek semping dari infeksi virus
Cara meringankan:
a)    Hindari makanan berserat tinggi sereal kasar, buah-buahan, sayur-sayuran, laktosa yang mengandung makanan
b)   makan sedikit tapi sering untuk memastikan kecukupan gizi
Tanda bahaya: dehidrasi, demam, darah dalam tinja malaise umum
g.    Mengidam/ Pica
mengidam sering dikaitkan dengan anemia akibat defisiensi zat besi. Jika bahan yang dimakan tidak sehat atau dapat menghambat penyerapan zat-zat gizi yang penting, maka harus dibuat rencana untuk menghentikan.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar